Dans un récent Fortune interview, le PDG de la technologie Byran Johnson – dont le régime de vieillissement inversé de 2 millions de dollars a attiré l’attention d’Internet – dit qu’il veut vivre longtemps pour profiter davantage de ce que la vie offre.
“J’aime la vie”, dit Johnson, dont les interventions médicales rigides lui ont donné la santé cardiaque d’un homme de 37 ans, la peau d’un homme de 28 ans et la capacité pulmonaire d’un homme de 18 ans, selon son équipe. de médecins. “Si nous pouvions montrer de façon spectaculaire que le vieillissement peut être ralenti et inversé, cela changerait tout pour la race humaine.”
Il ajoute : « Ai-je peur de mourir ? Non.”
Il y a quelques années, Johnson dit qu’il a appris à piloter un avion en obtenant sa licence de vol.
“C’était stupéfiant pour moi de voir à quel point le pilote automatique pilotait l’avion”, dit-il. “Je me demandais si je pouvais construire un pilote automatique pour moi et mon corps.” Pour ce faire, il a misé sur la médecine et la technologie.
Le quotidien de Bryan Johnson
Sa fascination l’a amené à adhérer à une approche stricte dans le but d’inverser le vieillissement avec l’aide d’une équipe de 30 personnes allant des nutritionnistes aux spécialistes en IRM. Il subit quotidiennement des analyses de graisse corporelle, des IRM de routine et souvent des tests invasifs d’échantillons de sang et de selles pour voir l’âge biologique de ses organes.
Il a 100 protocoles différents intégrés dans sa journée, dit-il. Johnson consomme exactement 1 977 calories par jour et plus de 70 livres de légumes par mois. Son petit-déjeuner est un mélange standard de brocoli, de chou-fleur, de lentilles noires, de champignons, d’ail et de gingembre, suivi d’un repas de “pudding aux noisettes” avec des noix et des baies, et enfin, un repas de légumes, de baies, de noix et de graines ( avec 15 grammes de chocolat noir 100% et 30 millilitres d’huile d’olive extra vierge). Il admet avoir mis fin à ses trois onces de vin rouge par jour qu’il avait l’habitude de consommer afin de respecter les mesures.
Avec un réveil à 4h30 chaque matin, Johnson effectue 35 exercices différents et prend une liste de suppléments. Tout cela fait partie de son projet Blueprint, où il mesure la santé de ses organes pour déterminer son rythme de vieillissement. Il dit qu’il prévoit de continuer ce régime pour toujours.
“Une expérience de marche”
Mais les données et l’effet que ses efforts ont sur son âge biologique sont préliminaires.
Alors que les experts du vieillissement et de la longévité trouvent l’engagement de Johnson fascinant, ils disent que cela pose un problème compte tenu du niveau de discipline et d’argent nécessaire pour maintenir la routine, sans parler de la science limitée disponible pour étayer ses choix.
À bien des égards, il est “une expérience de marche”, a précédemment déclaré Dan Buettner, expert en longévité et fondateur de Blue Zones LLC. Fortune. Il ajoute qu’il « mérite toujours qu’on s’y attarde », même si les résultats dans une décennie s’avéreront plus fructueux.
“J’applaudis tous ceux qui ont essayé d’utiliser la science pour vivre plus longtemps… finalement, il y aura une intervention qui représentera un grand bond en avant dans l’espérance de vie”, dit-il. “Je ne pense pas que ce soit encore là.”
Mais l’incertitude de savoir si l’approche de Johnson réussira ou non ne semble pas le déranger. “La fontaine de jouvence ici en ce moment se cache-t-elle dans des dizaines de milliers de publications scientifiques et un travail vraiment acharné?” il dit.
Le riche PDG n’hésite pas à être le cobaye.
« Jouons ensemble à un jeu infini », dit-il Fortune. « Rien de tout cela ne vient de la peur ; tout vient d’une joie de vivre absolue et de la conviction qu’il y a des choses majestueuses qui nous attendent dans notre prochaine évolution.
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